フォローセッションで「学びのアウトプット」を行う理由
ブレイクスルーコーチのサトウです。 今週はコーチングウィーク、ガンガン行きましょう。 昨日のフォローの話の続きです。 コーチングでは、フォロー：追跡を随時やっていくのでしたね。 フォローセッションの中で、具体的にやってい...
コーチング・自己変革コーチング・自己変革
コーチング・自己変革コーチングは「伴走」なんかしません
ブレイクスルーコーチのサトウです。 またしても台風がやってくるようです。 今年は、例年に比べて台風が多いですよね。 直撃で大きな被害が出ないことを願います。 さて、今週はコーチングウィークです。 今日は、「フォロー」の話...
コーチング・自己変革圧倒的な強みを作る方法
ブレイクスルーコーチのサトウです。 今日は、池袋のカフェ・インスクエアに来ています。 知人に先日教えてもらった場所なのですが、静かで落ち着いていていい感じです。 お気に入りの場所となりそうです。 さてさて、サトウさんはど...
コーチング・自己変革コーチングは「行動させる」スキル
ブレイクスルーコーチのサトウです。 9月も中旬ですね。 サトウさんはいかがお過ごしでしょうか？？ サトウは、昨日の休日出勤からうって変わって今日は出張で大阪です。 サトウはだいたい2ヶ月に一度、一泊の大阪出張があるのです...
マインドセット「学習欲」を強みに変えるために心がけるべきこと
ブレイクスルーコーチのサトウです。 昨日は、会社の元同期のTさんと飲み会でした。 いちばん仲の良かった同期です。 Tさんは３年で会社を辞めてスペインに留学し、 その最中も月１以上でSkypeで話す間柄。 日本に帰ってきて...
コーチング・自己変革ブレーキとアクセルを同時に踏むと・・・？
ブレイクスルーコーチのサトウです。 先日よりランニングを再開しました。 健康面に気を使い始めると、食事にも姿勢にも意識が向いてきました。 最近、食べ過ぎ飲み過ぎが続いていたので・・・ しばらく、「蕎麦」で過ごそうと思いま...
コーチング・自己変革客観的な視点を持つことのメリット
ブレイクスルーコーチのサトウです。 昨日は少し飲み過ぎてしまいました。 朝、ふと起きるとどうも身体がイマイチです。 翌日に影響するほど飲んでしまうとは・・・ ちょっと、反省です。 さて、気を取り直して！ コーチングセッシ...
コラム・思考ノート4年間のお付き合いでのお別れ。後悔はない。
ブレイクスルーコーチのサトウです。 あなたの愛用品は何でしょうか？？ それがある日、「どうしようもないもの」に変わってしまったとしたら・・・ どう感じるでしょうか・・・？ サトウはかねてからNike+ Runningとい...
マインドセット「信念」と「信条」を固めて、理想の人生を構築する方法 ＆作り方【プレゼント付き】
信念と信条。あなたは、この意味を明確に言えますか？そして、明確に意識して使い分けていますか？？ 『強く自分が信じているもの！』という共通点はあるけど、言葉が違えば意味が違います。 サトウはこの信念・信条という考え方に出会...
習慣化・継続＆行動設計9月の立志。新習慣「システム手帳」の開始・継続 ～あな吉手帳術～
ブレイクスルーコーチのサトウです。 今日から9月ですね。 月の初日は、気持ちを新たにするタイミングです。 何らかの「立志」をしたいなぁと思うときです。 あなたは、どんな立志をしますか？？ 9月の立志は「手帳術」 サトウは...
