習慣化のメカニズム①「脳の記憶」こそ習慣の正体
毎日、同じことを続けることが習慣です。一方で、同じことを繰り返していった結果、同じインプットに対して、勝手に同…
習慣化・継続化
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コーチング
商品説明は届かない。アフターセールスの重要性
この土日で、「ブレイクスルーコーチング」のワークショップに参加しました。 コーチングを学び始めてからもうずいぶ…
習慣化・継続化
習慣化の悪い癖その③「短期的な成果を求めすぎる」
資格試験に合格。TOEIC900点。体重を55kgまで減らす・・・。いろいろな思いを胸に、習慣の行動を決意した…
習慣化・継続化
習慣化の悪い癖その①「一度に大きく変えすぎる」
新たな目標を立て、それに向かって毎日一歩ずつ前進していこう。そんな思いで、「行動」を習慣にしようと計画したこと…
習慣化・継続化
ただ「続ける」ことが何故こうも大変なのだろう
来年から、来月から、明日から。 「新しいことを始めよう。」「新しい習慣を作ろう。」 そう決意したはずが、何故か…
コーチング
【あと2日】人は聞きたいことしか聞かない
あなたは、こう言われたらどんな風に感じますか？ 『聞きたい話しか、聞いてないんでしょ？？』 おそらく、身に覚え…
WordPress
ワードプレスって面倒くさい・・・？最初にすべき2つのこと +1
アメブロを使っていて、ワードプレスを始めたいと思っていても・・・なかなか踏み出せない人が私の周りにもちょこちょ…
概念・理論
アメブロ広告は消した方がいい？ その答えは・・・
最近話題の将棋棋士、藤井聡太四段のことは、皆さんもよく目にしていることでしょう。 将棋ファンのサトウはおそらく…
コーチング
コーチングは「オリエンテーション」でスタートダッシュする
「今よりも年収を増やしたい」や「転職を成功させたい」、「起業したい」など、みなさんさまざまな目標があることでし…
コーチング
コーチの「セッション外での関わり」がクライアントの行動を加速する
コーチとクライアントは、コーチングセッションの間だけの提携関係ではありません。ゴール達成に向けて実際に行動する…
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