手帳を活用して信念・信条を固め、思考習慣を変える方法
１０月後半になると、これからハロウィーン、クリスマス・・・そしてあっという間に次の年を迎えるような動きになって…
コーチング
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習慣化・継続化
新習慣『一日一捨』で身についた片付けのコツと方法
『一日一捨』とは、名前の通り、毎日必ず何かひとつを「捨てる」という習慣です。 片付けのコツでもあり、長続きさせ…
コーチング
夢を100個書き出す、”もう一つ”の意味
自分の将来を考えていくようなワークショップに出かけると・・・ 『やりたいことを100個』とか、 『欲しいものを…
コーチング
『未完了』を完了させて、エネルギーを高めろ！
「あれ、やらなきゃな・・・」そう思っても、取り掛かるのがちょいと面倒に思ったり、憂鬱に感じたり。意識的に後回し…
コーチング
経験を”二度噛み”して、自分のリソースに変える方法
昨日はマイ・コーチとのコーチングセッションでした。 昨日のセッションの中では、『経験をリソースにする』ことを半…
コーチング
“将棋普及指導員サトウ”のコーチング的な将棋の教え方とは？
サトウは「将棋普及指導員」として、大人向けの将棋講座をやっています。 カルチャーセンターのから依頼で、大人・女…
コーチング
未来をイメージして夢を実現する方法 ～フューチャーペーシング実践編～
今までで『将来』のゴールや目標を設定したことがあるでしょう。 10年後、5年後、3年後・・・将来をイメージする…
雑記
マヤ暦のエネルギー～青い猿の13日間～
サトウは去年、”マヤ暦”に出会いました。 今はちょうど、「青い猿」という紋章が巡ってい…
コーチング
悩みを解決する魔術的公式～後編～
前回は、『悩みを解決する魔術的公式』の３つのステップのうち、２つを紹介しました。 今回は、３つ目。いよいよ解決…
ブレイクスルー
悩みを解決する魔術的公式～前編～
あなたは、「悩み」ありますか？？ 仕事、人間関係、お金・・・どんな悩みでしょうか。少し思い浮かべてください。。…
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