スマホを手放せ

サトウです。

三連休の最終日、
いかがお過ごしでしょうか。

サトウは久しぶりに、

「iPhoneのアプリ整理」
に取り組みました。

以前は月1でやっていたんですが、
しばらくやらなかったら・・・

まー、増える増える。

・試しただけのアプリ
・1ヶ月に1回も使わないアプリ
・無駄なゲームアプリ

iPhoneのホーム画面に
たくさんありました。

これが、サトウの時間を奪う。

スマホって、
便利になっているようで、

集中力を奪う原因にもなっていて、
生産性を下げる要因になります。

スマホを手放すことが、
本来の能力を取り戻すための
最良の方法のひとつです。

・・・が、
現実問題、それは難しい面もある。

で、コーチ仲間と近況報告の
話をしているうちに・・・

サトウの最近の課題がまた、

「整理」

であると気づきました。

「それ、いつ、整理します?」

そう言われて、すぐさま消し始めました。

将棋アプリ、
ゲームアプリ、
学習系アプリ、
Evernoteなどの仕事系で、
もう使っていないアプリ・・・

20個ぐらいは消しましたね。

仕事の資料も、
パソコンの資料も・・・

定期的に整理して、
「使わないものを捨てる」
というタイミングは必要です。

捨てない限り増え続けますし、
増え続ければ、
「必要なものを探す時間」
が増えていきます。

探す時間は、無価値です。

生産性ゼロ、生み出すものがゼロ。
で、見つからない・・・という可能性もあるので、
本当に無駄。

出来る限り捨てて、
シンプルにしておくことが、

仕事の面でも、
精神面でも効果的。

Be Simple

なるべくシンプルに、
可能な限りスッキリと。

捨てる習慣を身につけましょう。

一日一捨の習慣、ですね。

新習慣『一日一捨』で身についた片付けのコツと方法


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