「変わりたい」「もっと前進したい」そんな想いを支えるのが、コーチングという技術です。
このカテゴリでは、セルフコーチングの方法や他者への関わり方、思考や行動の変化を促す実践テクニックを紹介します。
マインドの整え方や目標の立て方、自信の育て方に悩む人に役立つヒントなどを中心に、自己理解、行動変容、コーチングの活用法などを多数掲載しています。

コーチングに必要なスキルとは?初心者が身につけるべき3つの基本能力
コーチング初心者がまず習得すべき基本スキル「傾聴・質問・フィードバック」について、具体例と実践法を交えてわかりやすく解説。