サトウです。
突然ですがあなたは、
「身体は硬いほう」ですか？
それとも、
「柔らかいほう」ですか？？
そして・・・
身体が硬いと答えたあなたは・・・
「柔らかくなりたい」ですか？？
・・・
・・・
「まぁ、どっちかっていうと」
「今が硬すぎるからなぁ」
「柔らかいほうが良いですよね」
そんな答えが、
聞こえてきそうですね。
何故、こんな問いから
始めたかと言えば、
サトウの2019年のテーマのひとつが、
「身体を柔らかくすること」
だからです。
これをテーマに、
目標設定時のポイントを
お伝えしますね。
ーーー
サトウが昨年末から
ドクターストレッチに通い始めたのも、
慢性的な「硬さ」を解消して・・・
・カッコいい立ち姿勢
・カッコいい座り姿勢
を自然に出来るようになりたい・・・
そんな、2019年にしたいと考えたから。
そして、姿勢が良くなれば、
カッコいい仕草・振る舞いが生まれる。
姿勢が良くなれば、発声も良くなる。
より魅力的なサトウに生まれ変わって、
より存在感を発揮できて、
一対多での「影響力」も大きくなる・・・
それはもちろん、
ビジネスにも影響があるし、
人間関係にも良い影響を与えます。
売上も当然、上がるし、
出来る仕事の幅も広がります。
なので・・・
ストレッチボードも買ってみました。
Amazonで買ったら即日届いて、
さっそく今日から乗ってます。
めっちゃ、気持ちがいい。
このストレッチボード習慣の
延長上に・・・
ビジネスの売上が上がるわけですよ。
最高です♪
ーーー
・・・
・・・
「身体の硬さの話から、
ずいぶん飛躍しているな」
「またサトウの妄想が始まったか」
と思ったかもしれませんね。
でも、この考えってめっちゃ重要です。
「やりたいと思っていること」が
「達成したときに得られるもの」を
明確にしておくと・・・
やる気が変わります。
モチベーションが上がります。
ぶっちゃけて言えば、
身体を柔らかくするなんて、
「ストレッチをする」に
尽きるじゃないですか。
「じゃあ毎日ストレッチをしよう」
では、面白くないです。
ただ単にタスクになって、
なんとなくこなしていくだけ・・・
つまらないので、続きません。
・・・結果・・・
15日もしないうちに
ストレッチをやめて、
いつものように身体の硬い2019年に
なってしまいます。
何かを始めようとするときには、
以下のことをイメージしていきます。
ーーーーーーーーーーーーーーー
・何のためにそれをやるのか？
・それが達成できると、
「どんな状態」になるのか？？
・「その状態」になることで、
他にどんなことが手に入るか？
ーーーーーーーーーーーーーーー
イメージは、どんどん連想してOK。
自由に膨らませることが肝心です。
そして、イメージが膨らんで、
モチベーションがMAXになったら・・・
【仕組み化】です。
手っ取り早いのが、
「お金を使う」ことです。
サトウの場合は、
・ドクターストレッチに通う
・ストレッチボードを買う
という投資をすることで、
自分にコミットさせました。
（安いから・・・ではなく、
必ず達成させたいから、投資する）
最高の投資は、間違いなく「自己投資」です。
自分が思うような人生を作れば、
最高のリターンを得られます。
だから、目標達成のために、
積極的に投資することをオススメします。
例えば、コーチングを学ぼうと、
コーチングのスクールに行くとしても・・・
「お金を払ってコーチングを学ぶ」
というスタンスではなく・・・
「コーチになって稼ぐための投資をする」
というスタンスで学んでくださいね。
それでは、また。
