サトウです。
忙しく働いているようで、その実、大切なことは少ないものです。
余分なもの、惑わしているものに振り回されて、大切なことに集中できていない。
かもしれない。
メールボックス、
LINEの通知、
Facebookの通知、
アプリの残ったままのタブ、
机の上の要らないもの
サトウも極力捨てるように心がけていますが、
それでもどんどん溜まっていくものたち。
「なんとなくある」
という安心感は、偽りだと感じます。
あなたは、いかがでしょうか？？
あなたを惑わしているモノの正体が分かれば、その誘惑を打ち消すことができます。
目をつむるだけでも、視覚からの情報はシャットアウトできます。
視覚は多くの情報を自然と受け取ってしまいますから、その分、脳が視覚の処理に使われてしまいます。
同様に。
あなたの脳の処理能力を奪っている、惑わしているモノ、何がありますか？？
あなた。
昨日は、情報源は絞れとお伝えしました。
意図的に収集する情報を絞るのはもちろんですが、
振り回されないように、要らないものは捨てていきましょう。
何も気にしないと、どんどん不要なものが増えていきます。
切り捨てるのって、怖いですよね。
でも、捨ててみてください。
きっとわかります。
いかに要らないものに囲まれていたか。
いかに無駄なエネルギーを使ってしまっていたか。
ガンガン捨てましょう。
捨てれば、スペースが空きます。
スペースには、あなたに必要なものが入ってきます。
