良い人生は良い習慣から作られる

マーケティングコーチのサトウです。

先週の月曜から、朝7時の「勉強会」に参加しています。

土曜・日曜を過ごすと、翌月曜日、どうしても生活のリズムが乱れがちなもの。
それを予防すべく、朝の勉強会に参加しました。
今回で二回目ですが・・・

エネルギーの高い人たちに囲まれて、朝をスタートさせる。
これだけで、一日を、一週間を、いい感じでスタートさせることができました。

さて。今日も習慣について。

何か新しいことを始めると・・・
すぐに、結果を求めてしまっていませんか??

短期的な成果、上がらないかなって。

上がればなおよし、ですが。
短期的な成果は、上がらないことが多いです。

長く、長く、当たり前のように続ける。
始めた内は、長く続けることだけを考える。

習慣化の悪い癖その③「短期的な成果を求めすぎる」

併せて、動画でもお伝えしています。
3分で見れる動画ですので、ぜひご覧ください。

それでは、また明日。


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