サトウです。
今日は朝からコーチ仲間とフューチャーペーシングを行いました。
将来をありありと描く、心地の良い時間です。
毎週のイベントになっているので、
将来が少しまた近づいた、そんな感覚です♪
さて！今週はコーチングウィーク、
最後を飾る今日は、「リクエスト」の話です。
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そもそもクライアントは、何を求めているのでしょうか。
「コーチング」を求めているのでしょうか。
No！そんなクライアントはいません。
いかなるコーチングであっても、
「ゴールを達成すること」を目標に進めています。
つまりは「成果を出す」ということ。
これに尽きます。
コーチングは、コーチが提案しない・・・とか、
クライアントの持っているものを引き出して・・・とか言われますが、
それより重要なのが、行動させて結果を出すことです。
だから、サトウは「リクエスト」をします。
強く行動を促します。
具体的な言葉としては、以下のようなものです。
・今日話したことを必ず実行してください
・写真に撮って送ってください
・終わった後で報告してください
・必ずやり遂げると約束してください
このように、ほぼ毎回のセッションの最後はリクエストして、
かつ「応援」して終わります。
人は、「やる！」と約束すると、その約束を守ろうとします。
嘘つきと思われたくない、いい人でありたいという側面もありますが・・・
自分の口から出た言葉ですので、自分自身のことだという、
「主体性」と「責任感」が生まれるからです。
その約束した行動は、実行可能であることは合意をとっていますから、
「やろうと思って行動さえすれば」100％出来るものです。
コーチングでは、こういうアプローチを取っているため、
必然的に、行動が促進されて結果が出る仕組みなんですね。
あなたも、行動が止まっていると感じたなら、
「やる！」と言って約束してください。
そうすれば半分は達成できたようなものです。
それではまた明日。
