サトウです。
以前から、相方が入院していると
お伝えしましたが・・・
明後日の木曜日に、
退院できる見込みとなりました。
とりあえず、一安心・・・。
退院後は、
相方の実家で
生活してもらうので・・・
サトウの一人暮らしは
まだまだ続きます。
（自由を謳歌します、笑）
で・・・
今日もお見舞いに
行ってきたんですが、
退院後、何食べたいのかを
聞いたんですよ。
そしたら・・・
１位 マクドナルド
２位 ラーメン＋餃子
ジャンクですなぁ・・・笑
病院の美味しいながらも
薄味な食事にさすがに
飽きたようで・・・
そんな、ジャンクなものを
食べたい欲が高まっていました。
やっぱり、
「反動」ってあるんですよね。
我慢・・・ってわけじゃないですが、
極端に偏ったものをすると、
その反動が返ってきます。
自然の摂理なんだと思います。
日照りが続けば、
突然大雨に見舞われたりします。
ダイエットで言えば、
極端な絶食・・・
反動はもちろん、リバウンド。
仕事で言えば、
寝る間を惜しんだ仕事、徹夜・・・
反動はもちろん、翌日の眠気。
体調不良もまねきかねません。
過ぎたるは猶及ばざるが如し。
孔子の『論語』の言葉だったんですね。
さっき調べて知りました。
反動が大きすぎて、
トータルでマイナスになっては、
何の意味もありません。。。
サトウもここのところ、
無理をしていたのが積み重なって・・・
「頭痛故に動けない」
という日が出来てしまいました。
反省。。。
やっぱり、身体が資本。
生活リズムを崩すような、
無理はダメですね。
あなたは、大丈夫ですか？？
生活を見直すタイミングに
ぜひしてみてください。
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