サトウです。 朝晩がだいぶ涼しくなり、過ごしやすい季節になってきました。 が、まだまだ日中は暑くなるようで・・・ 秋はもう少し先のようです。 あなたはどんな土曜を過ごされますか？？ サトウは今日は将棋コミュニティ「将Gi...

サトウです。 昨日は、会社の元同期のTさんと飲み会でした。 いちばん仲の良かった同期です。 Tさんは３年で会社を辞めてスペインに留学し、 その最中も月１以上でSkypeで話す間柄。 日本に帰ってきて、そこから職を転々とし...

サトウです。 ランニングのアプリが酷いことになったんで、 他のアプリを入れなおしてランニングを再開した・・・ というお話を、以前お伝えしました。 昨日は新アプリで3回目のランでした。 「前回とは違って、そんなに本気で走ら...

サトウです。 サトウは昨日は、将棋のタイトル戦のひとつ「王座戦」の大盤解説会に行ってきました。 実際のタイトル戦と並行して、現在行われているタイトル戦の闘いを、 別のプロ棋士が解説を行うという・・・ 将棋ファンにはお馴染...

サトウです。 先日よりランニングを再開しました。 健康面に気を使い始めると、食事にも姿勢にも意識が向いてきました。 最近、食べ過ぎ飲み過ぎが続いていたので・・・ しばらく、「蕎麦」で過ごそうと思います。 サトウは蕎麦が大...

サトウです。 昨日は少し飲み過ぎてしまいました。 朝、ふと起きるとどうも身体がイマイチです。 翌日に影響するほど飲んでしまうとは・・・ ちょっと、反省です。 さて、気を取り直して！ コーチングをするときに、いきなりセッシ...

サトウです。 あなたの愛用品は何でしょうか？？ それがある日、「どうしようもないもの」に変わってしまったとしたら・・・ どう感じるでしょうか・・・？ サトウはかねてからNike+ Runningというアプリを愛用していま...

サトウです。 土曜日のひととき、あなたはいかがお過ごしでしょうか。 サトウは今朝はコーチングセッションでした。 で、終わって家で机の整理をしていたら・・・ 半分終わったところで休憩して、そのままぐっすりお昼寝していました...

サトウです。 昨日お伝えした、「手帳」の簡易版が出来ました♪ とりあえず簡易版ですが、なんか上手くいきそうな気がしています。 何事も最初はモチベーションが高いですからね。 今のうちに、続ける「仕組み化」を考えて習慣を作っ...

サトウです。 今日から9月ですね。 月の初日は、気持ちを新たにするタイミングです。 何らかの「立志」をしたいなぁと思うときです。 あなたは、どんな立志をしますか？？ サトウは昨日、絶妙なタイミングで「手帳術」のセミナーに...