サトウです。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
さて、2019年が始まりました。
年明けは、
人生の「ひとつの区切り」であり、
決意を新たにするタイミングです。
昨年できなかったことに
取り組む目標を立てたり、
今年こそ、人生を変えるぞ！
とチャレンジングな目標を
立てたかもしれませんね。
まだ、目標を立てていないなら・・・
普段の生活に戻らない、
お正月のうちに
立てちゃいましょうね。
でも・・・
目標設定でやりがちな
「ミス」をしないよう・・・
一年の目標を立てるときの
ワンポイント・アドバイスを送ります。
それは・・・
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やる時間を確保する
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ということです。
新しいことを始めるということは、
今の生活のどこかを
変える必要があります。
一日24時間のなか、
暇な時間はあるようで
意外と無いものです。
24時間の中の「いつ」やるかを
明確にしておかないと・・・
普段の生活に追われて、
決意したはずのことを
やらずに終わってしまいます。
1日の中でも、
1週間の中でも同じです。
「やる」と決めたら、
「いつやるのか」も
合わせて決めましょう。
そして・・・
そのためには、
「やらないこと」を決めるのも
必要です。
いや、もしかしたら、
「やめること」を決めて、
時間を確保することが
急務だという方の方が多いかも。
お正月や、1月初旬。
「普段の生活」が始まる前に。
時間の使い方を
見直してみてくださいね。
