会社員時代、満員電車が嫌で
朝の時間を早めて、
電車が混まないうちに出社・・・
という生活を送っていました。
電車にも座って本を読みながら
通勤できるし、
出社前に起業の準備の活動を
2時間ほど取れる。
そんな毎日を送っていました。
マーケティングコーチのサトウです。
独立してからは、
家での仕事がかなり増えて・・・
それに伴い、
しばらく「早起き」は
お休みしていました・・・
最近、五反田での仕事が増えてきました。
10時の出社に合わせて電車に乗ると、
やっぱり混むんですよね・・・
その時間の電車はすぐ遅れるし、
居心地悪いことこのうえなしです。
満員電車は大嫌い。
それで、
「早起き」の生活に戻しつつあるなかで
感じたのは・・・
早起き、やっぱり「イイ」！！
1日の充実度が高まりますね。
今日の五反田はAMのみの日だったので、
朝、出社前に3時間ほど
自分の時間を作って仕事してました。
目黒の某会議室。
早朝だと3時間でなんと、
“200円”という場所があって・・・。
スタバより安い。
Wifiも通ってるし、
電源席探さなくていいし。
めっちゃ快適なんです。
予約が必要なのがちょっと難点ですが・・・
“朝活”には、ちょうどいいんですよね。
五反田のオフィスまで、
10分ぐらいで歩いていける距離だし。
朝が充実すると、一日が長いです。
仕事への集中度も高まりますし、
一日の終りにはクタクタになるので、
ぐっすり眠れる好循環。
いいサイクルで、1日を過ごせます。
これから、冬になり、
「早起き」が辛くなる時期です。
が、逆に言えばこの時期に
早起き習慣を身につければ、
春・夏と余裕で起きられるようになります。
久々に、早起き習慣を取り戻します！
早起きは三文の徳。
あなたも一緒に、
「早起き習慣」を取り戻しませんか？
