マーケティングコーチのサトウです。
今日は、かなり疲れた・・・
やりたいことを全てやり遂げ、
あとは風呂に入って
ぐっすり寝るだけ・・・
こんな日が毎日続けば、
1ヶ月でかなりの成果が出ることでしょう。
サトウは今日は、そんな日でした。
（メールが遅くなりましたが。。。）
『あーーー、疲れた』
って、昔は口癖だったんです。
でもいつしか、
『疲れた、ってネガティブじゃね？』
って感じるようになったんです。
会社員時代にやたらと
「疲れた、はぁ疲れた・・・」
と言っていた同僚を見て、
なんかこっちまで
パワー吸い取られるなぁと
感じたことがきっかけでね。
ある日を境に、
『疲れた』と言うのをやめていた
時期がありました。
疲れたの代わりに、
『まだまだやれるぞっ！』と
虚勢を張ったりもしました。
でも、
それって、やっぱり虚勢。
だって、疲れてるんだから。。。
ある経営コンサルタントの先生が、
こんなことを言っていました。
『疲れたときに、元気だって言ってると、
「無感覚」になっちゃうから
今すぐやめてください。』
って。
そして、こうも続けていました。
『疲れた、の代わりに、
「よく頑張ったなぁ」と褒める言葉を
言ってあげてください。』
よく頑張ったなぁ。
これ、サトウの
疲れた日のおまじないです。
頑張りを認めつつ、一日をねぎらう。
これで、明日からも頑張れるってもんです。
よく頑張ったなぁ。
ホント、よく頑張った。
あなたも、
「おまじない」を試してみてください。
今日からできる、
効果覿面な魔法ですよ。
それでは、また。
