マーケティングコーチのサトウです。
一昨日から、
『それって私らしいか？』
についてのメールを送っています。
教えてくださったのは、
国際コーチ連盟のマスターコーチ。
安海将広さんです。
『自分らしいこと』と
『やっていること』の間に
ギャップを感じたときには、
人はそのギャップを埋めようと、
無意識に行動します。
行動せずにはいられなくなります。
「現在」よりも「未来」の方が、
『より自分らしい！』と思えれば、
未来に向かう行動が
当たり前のように取れるんです。
『未来の状態こそ、自分らしい』
と本気で思えるようになることです。
じゃあ、そのために、何をするか。
その答えが、
『フューチャーペーシング』です。
フューチャーペーシングとは、
５年後など、自分の望む将来を、
すでに手に入れている自分になり切って。
ありありと、超・具体的に、
語り続けるワークです。
実はサトウはかれこれ約１年も、
ほとんど毎週のように・・・
フューチャーペーシングを
やり続けています。
パートナーは何名か変わっていますが、
５年後のサトウになり切って、
信頼できる仲間に、
将来を語り続けてきています。
仕事、
プライベート、
健康、
人間関係・・・
あらゆる切り口で、
『自分語り』をやってます。
最初は５分話すのも
大変でしたが・・・
今では４０分は余裕です。
語ろうと思えば、
多分１時間は語れます。
それぐらいになってようやく、
『未来の自分自身の方が、
今の自分よりも『自分らしい』』
と思えるようになってきました。
話したことをマインドマップに描き、
それをブラッシュアップして、
将来の自分をより深めています。
イメージできることは、
すべて実現できます。
今以上に、
いい未来を手に入れたいなら・・・
フューチャーペーシング、
めちゃくちゃおススメです。
あなたも、
良い未来を手に入れたいなら・・・
すぐにやらなきゃ。
それでは、また。
