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栃木県宇都宮市出身。千葉大学工学部卒。三菱商事系のIT企業で、商社向けの基幹システムアプリケーションの開発・保守・運用にシステムエンジニア・プロジェクトマネージャとして10年携わる。

2013年に銀座コーチングスクールで学び、2014年コーチとしての活動を開始、2017年独立。350名以上の起業支援コーチングを提供し、強み発掘からマーケティングの仕組みづくりまでトータル支援を行う。
現在はコンテンツクリエイター＆マーケティングコーチとして活動中。

自身の「何をやっても三日坊主」だった経験から、意志に頼らない習慣化の仕組みを体系化。
生成AI×コンテンツで楽しい学びを発信中。