机の乱れは心の乱れ

ブレイクスルーコーチのサトウです。
土曜日のひととき、いかがお過ごしでしょうか。

サトウは今朝はコーチングセッションでした。

で、終わって家で机の整理をしていたら・・・
半分終わったところで休憩して、そのままぐっすりお昼寝していました。

疲れていたんでしょう、少し頑張りすぎていたんでしょうか。
たまにするお昼寝は気持ちがいいです♪

机の乱れは心の乱れ

机の乱れは心の乱れ。机はいつもキレイにありたいものです。

しかし、毎日使う机で、毎日同じ道具を出したりしまったりして・・・
なかなかキレイな状態をキープするのは慣れないと難しいです。

いつの間にか散らかって、
「他のことをするから」「出ていた方が便利だから」と、
散らかったままにしている・・・

片付け前は、こんな状態でした。

でも、大丈夫。
すぐに戻せます。

ちょっとしたコツがあるので、あなたにもお伝えします。

それは・・・・・・

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 きれいな状態の写真を撮っておく
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ということです。

キレイな状態とはどんな状態なのか??

モノの定位置が決まっていないのが散らかる原因です。
定位置がピシッと決まった状態を一度作りましょう。

そこは、何とか頑張ってください。

「どうしても出来ないよ!」という場合は、

一番手っ取り早いのは、机を買い替えることですね。
否が応でもきれいな状態からのスタートになりますから。

ですがまぁ、そこまでする必要は無いものとしましょう。

キレイになった状態で、「写真」として残しておきましょう。
これが、あなたの目指す「キレイな状態」という目安になります。

どこに何があって、
あるいはモノはどのぐらいの量が適切で、
というのが、的確にわかる一枚の写真です。

次からは、その写真の状態になるようにモノを捨てたり仕舞っていくだけの作業になります。
整頓に極力頭を使わない「作業」にするというところがポイントですね。

ぜひあなたも、掃除の際のヒントにしてください。

それでは、また明日。

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